|
ฝากคำถามถึงหลวงพ่อ คุณสามารถตั้งคำถาม และทีมงานจะรวบรวม และคัดกรองเพื่อนำไปถามหลวงพ่อในตอนเย็นวันอาทิตย์ที่หลวงพ่อมารับสังฆทาน |
|
คำสั่งเพิ่มเติม |
#1
|
|||
|
|||
ฝึกสติเพื่อการรับรู้ตลอดเวลา
กราบเรียนสอบถามพระคุณเจ้า
หนูฝึกให้มีสติอยู่กับลมหายใจเข้าออก หากต้องมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นหนูเพิ่มตามดูอารมณ์ เพื่อระงับไม่ให้ไหลไปตามกิเลสที่เกิดขึ้น พยายามอยู่กับลมหายใจ เข้า-ออก จนหลับ หนูพบว่า ช่วงก่อนจะหลับ ลมหายใจจะเบาลง จนหยุดหายใจ ร่างกายเปลี่ยนเป็นภาชนะว่าง ต่อมาตัดการรับรู้ จากนั้นหนูจะไปสถานที่ต่าง ๆ โดยที่หนูกำหนดสถานที่ไม่ได้ เห็นภาพไม่ชัด เว้นแต่ว่า ท่านที่หนูไปพบจะเมตตา จึงสามารถเห็นใบหน้าท่านได้ชัดเจน กราบเรียนสอบถามพระคุณเจ้าดังนี้ ๑. การถอดไปสถานที่ต่าง ๆ คือ ฌานระดับใดหรือแค่ของเดิม ๒. การถอดกายในทุกวันส่งผลเสียหรือไม่ ๓. หนูเห็นภาพไม่ชัด หลายครั้งจึงล่วงเกินครูบาอาจารย์และเทวดา หนูควรฝึกอย่างไรให้เห็นภาพชัดเจน ๔. เวลานั่งสมาธิ สวดมนต์บทยาว หรือ ทำงานต่อเนื่อง เมื่อลมหายใจเบาลงจนหยุด หลังจากนั้นหนูจะไร้สติ หนูจึงหายใจ เข้า-ออกลึก ๆ หรือลุกไปทำอย่างอื่นเพื่อให้ตัวเองมีสติต่อเนื่อง ๔.๑ หนูทำถูกหรือไม่ ๔.๒ ควรฝึกอย่างไรให้มีสติรับรู้ตลอดเวลา โดยที่ไม่ต้องบังคับลมหายใจ แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย สุธรรม : 17-02-2024 เมื่อ 04:00 |
สมาชิก 15 คน ได้กล่าว "อนุโมทนา" กับคุณ โสรัจจะ ในข้อความที่เขียนด้านบน | ||
#2
|
||||
|
||||
ถาม : หนูฝึกให้มีสติอยู่กับลมหายใจเข้าออก หากต้องมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นหนูเพิ่มตามดูอารมณ์ เพื่อระงับไม่ให้ไหลไปตามกิเลสที่เกิดขึ้น พยายามอยู่กับลมหายใจ เข้า-ออก จนหลับ หนูพบว่า ช่วงก่อนจะหลับ ลมหายใจจะเบาลง จนหยุดหายใจ ร่างกายเปลี่ยนเป็นภาชนะว่าง ต่อมาตัดการรับรู้ จากนั้นหนูจะไปสถานที่ต่าง ๆ โดยที่หนูกำหนดสถานที่ไม่ได้ เห็นภาพไม่ชัด เว้นแต่ว่า ท่านที่หนูไปพบจะเมตตา จึงสามารถเห็นใบหน้าท่านได้ชัดเจน
กราบเรียนสอบถามพระคุณเจ้าดังนี้ ๑. การถอดไปสถานที่ต่าง ๆ คือ ฌานระดับใดหรือแค่ของเดิม ? ๒. การถอดกายในทุกวันส่งผลเสียหรือไม่ ? ๓. หนูเห็นภาพไม่ชัด หลายครั้งจึงล่วงเกินครูบาอาจารย์และเทวดา หนูควรฝึกอย่างไรให้เห็นภาพชัดเจน ? ๔. เวลานั่งสมาธิ สวดมนต์บทยาว หรือ ทำงานต่อเนื่อง เมื่อลมหายใจเบาลงจนหยุด หลังจากนั้นหนูจะไร้สติ หนูจึงหายใจ เข้า-ออกลึก ๆ หรือลุกไปทำอย่างอื่นเพื่อให้ตัวเองมีสติต่อเนื่อง ๔.๑ หนูทำถูกหรือไม่ ? ๔.๒ ควรฝึกอย่างไรให้มีสติรับรู้ตลอดเวลา โดยที่ไม่ต้องบังคับลมหายใจ ? ตอบ : ถ้าถอดกายในไปได้เป็นผลจากฌาน ๔ ทำทุกเวลาได้ยิ่งดี เพื่อความคล่องตัว แต่ต้องพิจารณาตัดร่างกายให้คล่อง จิตไม่เกาะร่างกายจะเห็นอะไรก็ชัดเจน หรือกราบขอบารมีพระพุทธเจ้าขอให้รู้เห็นได้ชัดเจน หมั่นซักซ้อมบ่อย ๆ ก็จะมีความคล่องตัว ทั้งการมีสติ การทรงฌาน และการถอดจิต |
สมาชิก 31 คน ได้กล่าว "อนุโมทนา" กับคุณ สุธรรม ในข้อความที่เขียนด้านบน | ||
ขณะนี้มีคนกำลังดูกระทู้นี้อยู่ : 1 คน ( เป็นสมาชิก 0 คน และ บุคคลทั่วไป 1 คน ) | |
|
|