|
#21
21-07-2022, 22:59
|
||||
|
||||
(สัญญาณบอกว่าหมดเวลา)
พุทโธ พุทโธ พุทโธ.. ได้ยินหนอ ได้ยินหนอ ได้ยินหนอ.. ตั้งสติให้มั่นคง แล้วค่อย ๆ ขยับเขยื้อนเคลื่อนกาย ให้หายปวด หายเมื่อย หายเหน็บ แล้วจะได้ทำวัตรเช้าของเรากันต่อไป กำหนดใจให้มั่นคงอยู่ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายก่อน แล้วค่อยขยับ ไม่เช่นนั้นสมาธิจะคลายหมด พระครูวิลาศกาญจนธรรม, ดร. เทศน์ช่วงทำกรรมฐานเช้า วันพุธที่ ๒๘ กรกฎาคม พุทธศักราช ๒๕๖๔ (ถอดจากเสียงเป็นอักษร โดย เผือกน้อย) 
|
 |
| ขณะนี้มีคนกำลังดูกระทู้นี้อยู่ : 1 คน ( เป็นสมาชิก 0 คน และ บุคคลทั่วไป 1 คน ) | |
|
|
