การทำสมาธิเมื่ออ่านหนังสือ

[ปภัสสรญาน]

กราบเรียนถามพระอาจารย์ครับว่า

ในช่วงที่อ่านหนังสือธรรมะ หรือหนังสือของพระเดชพระคุณหลวงพ่อฤๅษีลิงดำ แล้วกำหนดจิตจับลมหายใจหรือภาวนาไปด้วย จะได้ผลดี ไม่วอกแวก แต่เมื่อมานั่งสมาธิกลับรู้สึกจิตวอกแวกง่ายกว่า เกิดจากอะไรหรือครับ และมีวิธีแก้ไขให้เวลานั่งสมาธิจิตสงบเช่นเดียวกันกับเวลาอ่านหนังสืออย่างไรครับ

กราบขอบพระคุณครับ

[ตัวเล็ก]

ถาม :ในช่วงที่อ่านหนังสือธรรมะ หรือหนังสือของพระเดชพระคุณหลวงพ่อฤๅษีลิงดำ แล้วกำหนดจิตจับลมหายใจหรือภาวนาไปด้วยจะได้ผลดี ไม่วอกแวก แต่เมื่อมานั่งสมาธิกลับรู้สึกจิตวอกแวกง่ายกว่า เกิดจากอะไรหรือครับ ?
ตอบ : เกิดจากทำผิดวิธี รู้อยู่ว่าอ่านหนังสือแล้วจิตทรงตัวง่ายกว่า ทำไมไม่อ่าน ?

ถาม : และมีวิธีแก้ไขให้เวลานั่งสมาธิจิตสงบเช่นเดียวกันกับเวลาอ่านหนังสืออย่างไรครับ ?
ตอบ : อ่านหนังสือพร้อมกับภาวนาไปด้วย โดยเอาสิ่งที่เราอ่านเป็นคำภาวนาไปในตัว พอสมาธิทรงตัวแล้วค่อยวางหนังสือมาจับลมหายใจเข้าออกอย่างเดียว