เก็บกดอารมณ์จนระเบิด..!

[โอรส]

ถาม : มีอีกเรื่องหนึ่ง เรารู้ตัวทุกอย่าง แต่ว่าเก็บกดจนสุดจะทนแล้ว กดไม่ไหวแล้ว ปล่อยออกมาก็รู้ว่าผิด เก็บไว้ก็เก็บไม่ได้ ?
ตอบ : ก็ปล่อยออกมาสิ แต่ว่าปล่อยแล้วอย่าให้เป็นโทษแก่คนอื่น ไประเบิดในห้องน้ำก็ได้

ถาม : ...(ไม่ได้ยิน)...?
ตอบ : นั่นแหละ..เอาเลย เพราะอย่างเก่งก็เป็นแค่มโนกรรม วจีกรรม อย่าให้เป็นกายกรรม พยายามลดกรรมให้เหลือน้อยที่สุด เท่าที่เราจะทำได้

ถ้าหากจะลดวจีกรรมลงด้วย ก็เอาแค่ในใจก็ได้ ด่าให้ระเบิดเถิดเทิงไปเลย แต่ด่าในใจก็พอ

แต่ถ้าถึงเวลาไม่ไหวจริง ๆ เพราะว่าสติตามไม่ทัน ไปรับเอาไว้เยอะ ก็จำเป็นนะ ถึงเวลาไม่ไหว ก็ระเบิด ฉะนั้น..ก็ลดกรรมให้เหลือน้อยที่สุด เท่าที่จะพึงทำได้

ถ้าอย่างหนักก็กายกรรมใช่ไหม ? เราก็ให้เหลือวจีกรรมหรือมโนกรรมก็พอ หรือถ้าเป็นไปได้ ก็ให้เหลือแค่มโนกรรม ให้อกแตกตายไปคนเดียวก็พอ อย่าให้ความชั่วของเรา ไหลไปปนเปื้อนให้คนอื่นเขาลำบากไปด้วย


สนทนากับพระอาจารย์เล็ก สุธมฺมปญฺโญ
ณ บ้านอนุสาวรีย์ฯ เดือนมิถุนายน พุทธศักราช ๒๕๔๔