|
ฝากคำถามถึงหลวงพ่อ คุณสามารถตั้งคำถาม และทีมงานจะรวบรวม และคัดกรองเพื่อนำไปถามหลวงพ่อในตอนเย็นวันอาทิตย์ที่หลวงพ่อมารับสังฆทาน |
|
คำสั่งเพิ่มเติม |
#1
|
|||
|
|||
ภาวนาในกรรมฐาน ๕ ในยามปกติ
เมื่อก่อน ผมเคยฝึกสมาธิ ด้วยวิธีการภาวนาในกรรมฐาน ๕ คือ เกสา โลมา นขา ทันตา ตโจ
และ ถอยหลังเป็น ตโจ ทันตา นขา โลมา เกสา เมื่อครบ ก็นับเป็นหนึ่งรอบ ทำแบบนี้ไปเรื่อย ๆ พร้อมกับควบลมหายใจเข้าออกไปด้วย ทำจนครบ ๑๐ รอบ ก็เริ่มรอบที่หนึ่งใหม่ ผมทำแบบนี้ด้วยความชอบในวิธีการมาก เพราะรู้สึกว่า ผมทำได้ ไม่ยาก และ ผมทำแบบนี้อยู่ทุกวัน ทำไปทำมา จากกรรมฐาน ๕ ก็กลายเป็นหายใจเข้าเป็นพุธ หายใจออกเป็นโธ พอหลายวันเข้า ก็เหลือแค่รู้ลมหายใจอย่างเดียวเท่านั้น ทิ้งคำภาวนาไปเลย รู้แค่ว่าตอนนี้หายใจเข้า หรือ หายใจออกเท่านั้น จากนั้น ก็กลายเป็นรู้ลมหายใจได้เอง โดยไม่ต้องบังคับ เป็นแบบนี้อยู่หลายวัน จนวันหนึ่ง จิตเกิดรวมตัวเป็นจุดเดียว ร่างกายและรอบข้างหายไปหมด มีแต่สติรู้ตัวอยู่อย่างเดียว รู้สึกว่าตัวเองไม่มีร่างกาย ตอนนั้นนึกว่าตัวเองตายแล้ว เกิดความกลัวขึ้น จิตก็เลยถอนออกมา ด้วยความกลัว ก็เลยเลิกทำสมาธิไปหลายเดือน แต่หลังจากนั้นมา ไม่ว่าจะทำอะไรก็ตาม ถ้าเป็นสิ่งที่ตัวเองชอบจริง ๆ จะทำได้นาน และไม่เบื่อง่าย ๆ สมาธิทรงตัวได้ง่าย ไม่ว่าจะทำเรื่องดี หรือ ไม่ดี ก็ตาม ด้วยความอยากที่จะทำให้ได้แบบนั้นอีก ผมก็พยายามสวดคาถาหลายบท แต่ไม่มีบทไหนเลยที่ทำให้ผมเข้าถึงสมาธิแบบนั้นได้อีก ถ้าผมจะกลับมาใช้วิธีภาวนา โดยใช้กรรมฐาน ๕ อีกครั้ง โดยเวลาปกติจะภาวนากรรมฐาน ๕ นี้ไปตามที่ชอบไปเรื่อย ๆ แต่เวลาที่ต้องการภาวนาคาถาอื่น ๆ เช่น คาถามหาสะท้อน หรือ พระคาถาเงินล้าน ก็ค่อยแยกมาภาวนาต่างหาก หลังจากนั้นก็ภาวนาในกรรมฐาน ๕ ไปตามปกติ แบบนี้จะได้ไหมครับ
__________________
ที่อยู่สำหรับจัดส่งของเวลาผมร่วมบูชาวัตถุมงคลในเว็บนี้คือ นาย ปริวัฒน์ วงศ์มาศ บ้านเลขที่ ๓ ถ.เกษมวัน ต.วารินชำราบ อ.วารินชำราบ จ.อุบลราชธานี ๓๔๑๙๐ โทร ๐๙๖-๙๕๔-๔๗๒๙ เท่านั้น (คำอวยพรประจำฤดูกาล) หน้าฝนเศรษฐี หน้าหนาวมั่งมี หน้าร้อนรวยทรัพย์ แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย รุ้งทรงกลด : 05-12-2021 เมื่อ 23:43 |
สมาชิก 17 คน ได้กล่าว "อนุโมทนา" กับคุณ รุ้งทรงกลด ในข้อความที่เขียนด้านบน | ||
#2
|
||||
|
||||
ถาม : เมื่อก่อน ผมเคยฝึกสมาธิ ด้วยวิธีการภาวนาในกรรมฐาน ๕ คือ เกสา โลมา นขา ทันตา ตโจ และ ถอยหลังเป็น ตโจ ทันตา นขา โลมา เกสา เมื่อครบ ก็นับเป็นหนึ่งรอบ ทำแบบนี้ไปเรื่อย ๆ พร้อมกับควบลมหายใจเข้าออกไปด้วย ทำจนครบ ๑๐ รอบ ก็เริ่มรอบที่หนึ่งใหม่
ผมทำแบบนี้ด้วยความชอบในวิธีการมาก เพราะรู้สึกว่า ผมทำได้ ไม่ยาก และ ผมทำแบบนี้อยู่ทุกวัน ทำไปทำมา จากกรรมฐาน ๕ ก็กลายเป็นหายใจเข้าเป็นพุท หายใจออกเป็นโธ พอหลายวันเข้า ก็เหลือแค่รู้ลมหายใจอย่างเดียวเท่านั้น ทิ้งคำภาวนาไปเลย รู้แค่ว่าตอนนี้หายใจเข้า หรือ หายใจออกเท่านั้น จากนั้น ก็กลายเป็นรู้ลมหายใจได้เอง โดยไม่ต้องบังคับ เป็นแบบนี้อยู่หลายวัน จนวันหนึ่ง จิตเกิดรวมตัวเป็นจุดเดียว ร่างกายและรอบข้างหายไปหมด มีแต่สติรู้ตัวอยู่อย่างเดียว รู้สึกว่าตัวเองไม่มีร่างกาย ตอนนั้นนึกว่าตัวเองตายแล้ว เกิดความกลัวขึ้น จิตก็เลยถอนออกมา ด้วยความกลัว ก็เลยเลิกทำสมาธิไปหลายเดือน แต่หลังจากนั้นมา ไม่ว่าจะทำอะไรก็ตาม ถ้าเป็นสิ่งที่ตัวเองชอบจริง ๆ จะทำได้นาน และไม่เบื่อง่าย ๆ สมาธิทรงตัวได้ง่าย ไม่ว่าจะทำเรื่องดี หรือ ไม่ดี ก็ตาม ด้วยความอยากที่จะทำให้ได้แบบนั้นอีก ผมก็พยายามสวดคาถาหลายบท แต่ไม่มีบทไหนเลยที่ทำให้ผมเข้าถึงสมาธิแบบนั้นได้อีก ถ้าผมจะกลับมาใช้วิธีภาวนา โดยใช้กรรมฐาน ๕ อีกครั้ง โดยเวลาปกติจะภาวนากรรมฐาน ๕ นี้ไปตามที่ชอบไปเรื่อย ๆ แต่เวลาที่ต้องการภาวนาคาถาอื่น ๆ เช่น คาถามหาสะท้อน หรือ พระคาถาเงินล้าน ก็ค่อยแยกมาภาวนาต่างหาก หลังจากนั้นก็ภาวนาในกรรมฐาน ๕ ไปตามปกติ แบบนี้จะได้ไหมครับ ? ตอบ : จะใช้วิธีไหน พระคาถาอะไร ถ้าทำด้วยความอยากได้ อยากมี อยากเป็น ก็ยากนักที่จะได้ ที่จะมี ที่จะเป็น..! |
สมาชิก 23 คน ได้กล่าว "อนุโมทนา" กับคุณ สุธรรม ในข้อความที่เขียนด้านบน | ||
Tags |
สมาธิ |
ขณะนี้มีคนกำลังดูกระทู้นี้อยู่ : 1 คน ( เป็นสมาชิก 0 คน และ บุคคลทั่วไป 1 คน ) | |
|
|