ดูแบบคำตอบเดียว
  #1  
เก่า 23-11-2020, 00:35
อินทกะ อินทกะ is offline
สมาชิก VIP - ผู้ได้รับการปฏิบัติเป็นพิเศษ
 
วันที่สมัคร: Oct 2015
ข้อความ: 42
ได้ให้อนุโมทนา: 7
ได้รับอนุโมทนา 1,613 ครั้ง ใน 70 โพสต์
อินทกะ is on a distinguished road
Default การระงับอารมณ์โกรธ

กราบเรียนสอบถามหลวงพ่อครับ ผมมักจะจำเป็นต้องปฏิบัติธรรมในห้องของตัวเอง โดยมักจะมีเสียงรบกวนจากห้องข้าง ๆ เสมอ โดยทำการเตือนไปหลายรอบแล้วก็ยังไม่หยุด ทำให้ผมต้องปฏิบัติธรรมอยู่ท่ามกลางเสียงที่ไม่ชอบใจ อันเป็นเหตุให้เกิดอารมณ์โกรธขึ้นภายในจิตใจ ผมจึงใช้วิธีนั่งดูจิต ดูลมหายใจไปเรื่อย ๆ จนความไม่พอใจในเสียงนั้นหายไป แต่ไม่สามารถทำให้หายได้โดยทันที ไม่ทราบว่าหลวงพ่อพอจะแนะนำวิธีการในการปฏิบัติที่ต้องอยู่ในสภาวะแบบนี้หรือไม่ครับ
ตอบพร้อมอ้างอิงข้อความเดิม
สมาชิก 23 คน ได้กล่าว "อนุโมทนา" กับคุณ อินทกะ ในข้อความที่เขียนด้านบน
แสดง/ซ่อน รายชื่อผู้อนุโมทนา