[รุ้งทรงกลด]

การพิจารณาว่าร่างกายนี้ไม่ใช่ของเรา ก่อนที่จะทำสมาธิ เมื่อทำบ่อย ๆ จนจิตเราค่อย ๆ ยอมรับไปเรื่อย ๆ ยิ่งยอมรับว่าร่างกายไม่ใช่ของเรามากเท่าไหร่ เมื่อสมาธิของเราถึงระดับแล้ว ก็ยิ่งทำให้เราออกจากร่างไปแบบเต็มกำลังได้ง่ายยิ่งขึ้นเท่านั้น ใช่หรือไม่ครับ