[หยาดฝน]

แล้วกำหนดใจ..นึกถึงลมหายใจเข้าออก

ถ้ายังมีลมหายใจเข้าออก กำหนดลมหายใจเข้าออก
ถ้ายังมีคำภาวนา กำหนดคำภาวนา
ถ้าลมหายใจเบาลง รู้ว่าลมหายใจเบาลง
ถ้าคำภาวนาหายไป กำหนดรู้ว่าคำภาวนาหายไป
ถ้าลมหายใจหายไป กำหนดรู้ว่าลมหายใจหายไป

กำหนดใจแน่วนิ่งอยู่ที่ภาพพระซึ่งสว่างไสวครอบคลุมเราทั้งตัว เราขออยู่กับองค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าที่พระนิพพานนี้เท่านั้น
แล้วกำหนดใจภาวนาไปจนกว่าจะได้รับสัญญาณบอกว่าหมดเวลา