ดูแบบคำตอบเดียว
  #9  
เก่า 05-05-2022, 09:56
หยาดฝน's Avatar
หยาดฝน หยาดฝน is offline
ผู้สนับสนุนเว็บวัดท่าขนุน - ยืนยันตัวตนแล้ว
 
วันที่สมัคร: Mar 2009
ข้อความ: 3,523
ได้ให้อนุโมทนา: 317
ได้รับอนุโมทนา 74,310 ครั้ง ใน 3,669 โพสต์
หยาดฝน is on a distinguished road
Default

เมื่อรู้สึกว่าภาพพระชัดเจน หนักแน่นมั่นคงสว่างไสวดีแล้ว ก็ให้ตั้งใจว่าความสว่างจากองค์พระนั้นแผ่กว้างออกจากรอบตัวเราไป
หายใจเข้า..ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น
ความสว่างแผ่กว้างออกไปรอบตัวเหมือนกับเราโยนหินลงน้ำ แล้วน้ำแผ่กว้างกระเพื่อมเป็นวง วง ออกไป

หายใจเข้า..ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น ความสว่างแผ่กว้างออกไปทั้งศาลาแห่งนี้

หายใจเข้า..ภาพพระสว่างไสวไปทั้งศาลาแห่งนี้
หายใจออก..ภาพพระสว่างไสวไปทั้งศาลาแห่งนี้

ตามลมหายใจเข้าไป..พร้อมกับความสว่างไสวขององค์พระที่แผ่กว้างออกไปรอบด้าน
ตามลมหายใจออกมา..พร้อมกับองค์พระที่สว่างไสวไปรอบด้าน
ตอบพร้อมอ้างอิงข้อความเดิม
สมาชิก 12 คน ได้กล่าว "อนุโมทนา" กับคุณ หยาดฝน ในข้อความที่เขียนด้านบน
แสดง/ซ่อน รายชื่อผู้อนุโมทนา