ดูแบบคำตอบเดียว
  #7  
เก่า 05-05-2022, 09:52
หยาดฝน's Avatar
หยาดฝน หยาดฝน is offline
ผู้สนับสนุนเว็บวัดท่าขนุน - ยืนยันตัวตนแล้ว
 
วันที่สมัคร: Mar 2009
ข้อความ: 3,523
ได้ให้อนุโมทนา: 317
ได้รับอนุโมทนา 74,310 ครั้ง ใน 3,669 โพสต์
หยาดฝน is on a distinguished road
Default

เมื่อรู้สึกว่าภาพพระพร้อมกับลมหายใจและคำภาวนาเริ่มทรงตัวมั่นคงแล้ว ก็กำหนดให้ความสว่างจากองค์พระค่อย ๆ คลุมร่างกายของเรามาด้วย

หายใจเข้า..ภาพพระสว่างขึ้น
หายใจออก..ภาพพระสว่างขึ้น

ความสว่างค่อย ๆ ไหลลงมาคลุมตัวเรา จากหน้าผาก ดวงตา จมูก ปาก คาง คอ หัวไหล่ หน้าอก ท้อง สะโพก ต้นขา หัวเข่า หน้าแข้ง ฝ่าเท้า นิ้วเท้า

หายใจเข้า..ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น
หายใจออก..ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น

แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย หยาดฝน : 05-05-2022 เมื่อ 09:53
ตอบพร้อมอ้างอิงข้อความเดิม
สมาชิก 12 คน ได้กล่าว "อนุโมทนา" กับคุณ หยาดฝน ในข้อความที่เขียนด้านบน
แสดง/ซ่อน รายชื่อผู้อนุโมทนา