[เถรี]

ให้ทุกคนตั้งกายให้ตรง กำหนดสติคือความรู้สึกทั้งหมดของเราไว้ที่ลมหายใจเข้าออก หายใจเข้า..ให้ความรู้สึกทั้งหมดของเรา ไหลตามลมหายใจเข้าไป หายใจออก..ให้ความรู้สึกทั้งหมดของเรา ไหลตามลมหายใจออกมา จะใช้คำภาวนาอะไรก็ได้ ที่เรามีความถนัด มีความชำนาญมาแต่เดิม

วันนี้เป็นวันศุกร์ที่ ๔ ตุลาคม พุทธศักราช ๒๕๖๒ จากการที่วันนี้มีญาติโยมถามคำถามถึงหลักการปฏิบัติ โดยที่กล่าวว่าสามารถดับภพดับชาติได้หมดแล้ว ต่อไปต้องทำอย่างไร ? อาตมาก็ตอบไปว่า ถ้าดับภพดับชาติได้หมดแล้วก็ไม่ต้องทำอะไร เพราะว่าเข้าพระนิพพานแน่ ๆ แต่สิ่งที่ญาติโยมทำนั้นไม่ใช่การดับภพดับชาติ เป็นแค่กำลังสมาธิของเราที่เกิดขึ้น แล้วก็ไปกด รัก โลภ โกรธ หลง ทุกอย่างให้นิ่งลงไปชั่วคราว ให้ดับลงไปชั่วคราว แล้วเราก็คิดไปว่าดับภพดับชาติได้แล้ว

ซึ่งเรื่องทั้งหลายเหล่านี้ เราจะพบเจอมากขึ้นเรื่อย ๆ เพราะว่าในปัจจุบันนี้ ไม่ว่าจะเป็นฆราวาสก็ดี แม่ชีก็ดี ตลอดจนกระทั่งพระภิกษุสงฆ์ของเรา นิยมในการเปิดบ้านเพื่อสอนคนให้ปฏิบัติธรรม ซึ่งจะว่าไปแล้วตรงจุดนี้มีทั้งประโยชน์และโทษ