ถาม : เวลาภาวนาหรือสวดมนต์ ร่างกายจะเกร็ง โดยเฉพาะมือ ยิ่งเวลาไม่สนใจร่างกาย เช่นจิตไปอยู่กับการสวดมนต์ ต่อมาพระท่านทักว่าอย่าเกร็ง คราวนี้ภาวนาหรือสวดมนต์ครั้งใด มักจะต้องกลับไปดูร่างกายประจำว่ากำลังเกร็งหรือไม่ คงจะด้วยความเป็นห่วง ควรจะทำอย่างไร ถึงจะไปต่อได้ ?
ตอบ : เลิกสนใจอาการทางร่างกาย
|