[หยาดฝน]

ให้ตั้งใจว่า..มนุษย์ทั้งหลาย สัตว์ทั้งหลาย ผู้เป็นเพื่อนทุกข์ เกิด แก่ เจ็บ ตาย ด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้น พึงเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่แก่กันและกัน เสียสละให้ปัน ช่วยเหลือเกื้อกูลแก่ผู้ที่ตกอยู่ในความทุกข์ยากยิ่งกว่าตนให้พ้นทุกข์ เพื่อยังโลกทั้งหลายไปสู่สันติสุขอันสมบูรณ์ด้วยเถิด

หายใจเข้า... ความสว่างแผ่กว้างออกไปทุกดวงดาว
หายใจออก... ความสว่างแผ่กว้างออกไปทุกดวงดาว

หายใจเข้า... สว่างไสวถึงสรรพสัตว์ทุกภพ ทุกภูมิ ทุกหมู่ ทุกเหล่า
หายใจออก... ความสว่างไสวไปถึงสรรพสัตว์ทุกภพ ทุกภูมิ ทุกหมู่ ทุกเหล่า

ขอให้เขาทั้งหลายพ้นจากกองทุกข์ ขอให้เขาทั้งหลายอยู่ดีมีสุข ขอให้เขาทั้งหลายประสบแต่ความสุขความเจริญยิ่ง ๆ ขึ้นไปด้วยเถิด