[หยาดฝน]

ดังนั้นแม้ว่าความสว่างของเราจะน้อย ก็ยินดีแค่นั้น พอใจแค่นั้น
หายใจเข้า..รู้สึกว่าองค์พระสว่างขึ้น
หายใจออก..รู้สึกว่าองค์พระสว่างขึ้น
หายใจเข้า..องค์พระสว่างขึ้น
หายใจออก..องค์พระสว่างขึ้น

เอาใจกำหนดเบา ๆ ไว้ที่องค์พระ อย่าเอาความชัดเจน อย่าต้องการความสว่างมาก อย่าใช้สายตาดู
ถ้าทำไม่ถูก นึกถึงเหมือนกับเรามองขึ้นไปบนหน้าผาก โค้งเข้าไปในศีรษะ โค้งลงไปในท้อง ลักษณะอย่างนั้นจะไม่ใช่ตา แต่เป็นการเห็นด้วยใจ

หายใจเข้า..ภาพพระสว่างขึ้น
หายใจออก..ภาพพระสว่างขึ้น