[หยาดฝน]

เมื่อรู้สึกว่าตัวเราและภาพพระสว่างไสวกลมกลืนเป็นอันหนึ่งอันเดียวกันแล้ว ก็ให้กำหนดความสว่างนั้นว่า แทนพระเมตตาขององค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ที่แผ่ปกไปยังสรรพสัตว์ทั้งหลาย ทุกภพทุกภมิ ทุกหมู่ทุกเหล่า

ท่านที่ตกอยู่ในความทุกข์ ขอให้พ้นจากความทุกข์ ท่านที่อยู่ดีมีสุข ให้อยู่ดีมีสุขยิ่ง ๆ ขึ้นไป ขอให้คนและสัตว์ทั้งหลาย ทำมาหากินได้สะดวกคล่องตัว เลี้ยงตนเองและครอบครัว ได้อิ่มปากอิ่มท้อง มีความสุขความเจริญทุกถ้วนหน้ากัน

หายใจเข้า... ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น
หายใจออก...ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น

แค่รู้สึกว่าสว่างขึ้นก็พอ ไม่ใช่สว่างไสวเหมือนกับหลอดไฟ นั่นต้องเป็นกำลังของฌาน ๔ จะสว่างมากสว่างน้อยไม่เป็นไร ให้เรานึกถึงได้ ให้ความสว่างนั้นค่อย ๆ แผ่กว้างออกไปรอบด้านของเรา สว่างไปทั้งศาลาหลังนี้ สว่างไปทั้งวัด สว่างออกไปทั้งหมู่บ้าน