[หยาดฝน]

หายใจเข้า... ภาพพระไหลงไปอยู่ในท้อง
หายใจออก... ภาพพระเลื่อนขึ้นไปบนศีรษะ
หายใจเข้า... พุท
หายใจออก... โธ
หายใจเข้า... ภาพพระเล็กลง เล็กลง ไปอยู่ในท้อง
หายใจออก... ภาพพระใหญ่ขึ้น ใหญ่ขึ้น ไปอยู่บนศีรษะ
หายใจเข้า... ภาพพระไหลลงไปในท้อง
หายใจออก... ภาพพระเลื่อนขึ้นไปบนศีรษะ

หรือจะหายใจเข้า... ภาพพระใหญ่ขึ้น ใหญ่ขึ้น ครอบเราไว้ทั้งตัว
หายใจออก... ภาพพระเล็กลง เล็กลง ไปอยู่บนศีรษะก็ได้

ตามแต่ที่เรามีความถนัดหรือว่าอยากจะทำ สำคัญตรงกำหนดภาพพระพร้อมกับลมหายใจเข้าออก ถ้ามีคำภาวนาควบไปได้ก็ยิ่งดี