[จักรภพคชสาร]

กราบเรียนถามครับ กระผมชอบภาวนาพระคาถาเงินล้านพร้อมจับลมหายใจเข้าออกตอนขับรถไปทำงานทั้งไปทั้งกลับ แต่พอภาวนาไปสักพักได้สักสองสามจบเริ่มมีอาการง่วงนอน เหมือนจะหลับใน ผมก็ฝืนแต่ยิ่งทำให้ง่วงอยากนอนหลับอีก กระผมควร​แก้ไขอารมณ์แบบไหนดีครับ หรือเป็นเพราะเวลาก่อนนอนผมภาวนาจนหลับไปอารมณ์เลยติดครับ ผมควรแก้ไขแบบไหนดีครับ