ดูแบบคำตอบเดียว
  #6  
เก่า 05-05-2022, 16:38
หยาดฝน's Avatar
หยาดฝน หยาดฝน is offline
ผู้สนับสนุนเว็บวัดท่าขนุน - ยืนยันตัวตนแล้ว
 
วันที่สมัคร: Mar 2009
ข้อความ: 3,523
ได้ให้อนุโมทนา: 317
ได้รับอนุโมทนา 73,848 ครั้ง ใน 3,669 โพสต์
หยาดฝน is on a distinguished road
Default

เมื่อรู้สึกว่าภาพพระสว่างไสวอยู่ในห้วงนึก ก็กำหนดให้ความสว่างนั้นค่อย ๆ คลุมตัวเราลงมา

หายใจเข้า..ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น
หายใจออก..ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น

หายใจเข้า..ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น
หายใจออก..ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น

ท่านที่ไม่ชำนาญก็จะรู้สึกว่าภาพพระสว่างขึ้นก่อน แล้วตัวเราสว่างตามไปทีหลัง
ถ้ามีความชำนาญ มีความคล่องตัวแล้ว บางคนรู้สึกว่าตัวเรากับภาพพระกลมกลืนเป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน

หายใจเข้า..ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราก็สว่างขึ้น
หายใจออก..ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราก็สว่างขึ้น

แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย หยาดฝน : 05-05-2022 เมื่อ 16:40
ตอบพร้อมอ้างอิงข้อความเดิม
สมาชิก 11 คน ได้กล่าว "อนุโมทนา" กับคุณ หยาดฝน ในข้อความที่เขียนด้านบน
แสดง/ซ่อน รายชื่อผู้อนุโมทนา