[หยาดฝน]

เหมือนกับตัวเราโตเต็มแผ่นดินแผ่นฟ้า โลกเป็นดวงดาวเล็ก ๆ อยู่ใต้ร่างกายของเรา กำหนดจิตทีเดียวคลุมได้ก็ทั่วถึงแล้ว

หายใจเข้า... ความสว่างไสวแผ่กว้างออกไปทั้งโลก
หายใจออก... ความสว่างไสวครอบคลุมไปทั่วทั้งโลก
หายใจเข้า... ความสว่างไสวแผ่กว้างออกไปทั้งโลก
หายใจออก... ความสว่างไสวแผ่กว้างออกไปทั้งโลก