ดูแบบคำตอบเดียว
  #11  
เก่า 12-09-2021, 00:05
หยาดฝน's Avatar
หยาดฝน หยาดฝน is offline
ผู้สนับสนุนเว็บวัดท่าขนุน - ยืนยันตัวตนแล้ว
 
วันที่สมัคร: Mar 2009
ข้อความ: 3,523
ได้ให้อนุโมทนา: 317
ได้รับอนุโมทนา 74,310 ครั้ง ใน 3,669 โพสต์
หยาดฝน is on a distinguished road
Default

เมื่อรู้สึกว่าภาพพระและตัวเราสว่างไสวมั่นคงดีแล้ว ก็กำหนดให้ความสว่างนั้น แผ่กว้างออกจากตัวเราไปรอบข้าง

หายใจเข้า... ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น ความสว่างแผ่กว้างออกไป กว้างออกไป ความรู้สึกเหมือนกับเราโยนหินลงในน้ำ แล้วกระแสน้ำกระเพื่อมเป็นวงกว้างออกไปรอบด้าน
หายใจเข้า... ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น ความสว่างแผ่กว้างไปรอบด้าน
หายใจเข้า... ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น ความสว่างแผ่กว้างไปทั้งศาลาแห่งนี้
หายใจเข้า... สว่างไสวไปทั้งศาลาหลังนี้
หายใจออก... สว่างไสวไปทั้งศาลาหลังนี้
ตอบพร้อมอ้างอิงข้อความเดิม
สมาชิก 8 คน ได้กล่าว "อนุโมทนา" กับคุณ หยาดฝน ในข้อความที่เขียนด้านบน
เถรี (12-09-2021), ปราโมทย์ (12-09-2021), เผือกน้อย (13-09-2021), ภาวนามัย (24-04-2024), วุฒิชัย (12-09-2021), สุธรรม (12-09-2021)