[หยาดฝน]

เมื่อรู้สึกว่าลมหายใจของเรา และคำภาวนาเริ่มมั่นคง สามารถกำหนดรู้ตามเข้าไปจนสุด กำหนดรู้ตามออกมาจนสุด ก็ให้นึกถึงภาพองค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าขึ้นมาองค์หนึ่ง จะเป็นปางอะไรก็ได้ จะเป็นพระพุทธรูปองค์ไหนก็ได้ที่เรารักเราชอบมากที่สุด จะเป็นสมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าองค์ปฐม เป็นพระวิสุทธิเทพ เป็นพระแก้วมรกต เป็นพระพุทธชินราช เป็นหลวงพ่อโสธร เป็นหลวงพ่อวัดไร่ขิง เป็นหลวงพ่อเงิน เป็นหลวงพ่อนาก เป็นหลวงพ่อทองคำ หรือว่าเป็นวัตถุมงคลที่มีรูปพระพุทธรูป ซึ่งเรารักเราชอบก็ได้

กำหนดภาพไว้เหนือศีรษะของเรา ในขนาดที่เรากำหนดได้สบาย ๆ

หายใจเข้า... ภาพพระเลื่อนลงไปในอก เลื่อนลงไปอยู่ในท้อง
หายใจออก... ภาพพระเลื่อนขึ้นมาที่อก เลื่อนขึ้นไปบนศีรษะ
หายใจเข้า... ภาพพระไหลเข้าไป พร้อมกับคำภาวนา
หายใจออก... ภาพพระไหลออกมา พร้อมกับคำภาวนา