[หยาดฝน]

ขึ้นชื่อว่าการเกิดมามีร่างกายที่เต็มไปด้วยความทุกข์ หาความเที่ยงแท้แน่นอนไม่ได้แบบนี้ เราไม่ปรารถนาอีก เราต้องการอย่างเดียว คือพระนิพพาน

ถ้ายังมีภาพพระอยู่ กำหนดภาพพระ
มีลมหายใจอยู่ กำหนดลมหายใจ
ถ้าลมหายใจเบาลง รู้ว่าลมหายใจเบาลง
คำภาวนาเบาลงหรือหายไป ลมหายใจหายไป ก็กำหนดรู้ว่าคำภาวนาหายไป ลมหายใจหายไป

จะหายใจหรือไม่หายใจก็ช่าง ตายตอนนี้..เราขอไปพระนิพพานเท่านั้น รักษาอารมณ์ใจนี้เอาไว้ จนกว่าจะได้รับสัญญาณบอกว่าหมดเวลา