ดูแบบคำตอบเดียว
  #18  
เก่า 18-04-2022, 01:36
หยาดฝน's Avatar
หยาดฝน หยาดฝน is offline
ผู้สนับสนุนเว็บวัดท่าขนุน - ยืนยันตัวตนแล้ว
 
วันที่สมัคร: Mar 2009
ข้อความ: 3,523
ได้ให้อนุโมทนา: 317
ได้รับอนุโมทนา 74,310 ครั้ง ใน 3,669 โพสต์
หยาดฝน is on a distinguished road
Default

เมื่อเห็นชัดเจนแล้วก็น้อมจิตน้อมใจกราบลงที่ภาพพระของเรา นั่นคือองค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า เราเห็นพระองค์ท่านคือเราอยู่ใกล้พระองค์ท่าน เราอยู่ใกล้พระองค์ท่านคือเราอยู่บนพระนิพพาน

ให้ตั้งใจว่า..วันนี้ถ้าหมดอายุขัยตายลงไปก็ดี หรือเกิดอุบัติเหตุอันตรายใด ๆ ถึงแก่ชีวิตก็ตาม เราขอมาอยู่กับองค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าบนพระนิพพานนี้แห่งเดียวเท่านั้น

หลังจากนั้น..
ถ้ามีลมหายใจอยู่ กำหนดดูลมหายใจ
ถ้ามีภาพพระอยู่ กำหนดภาพพระ
ถ้ามีคำภาวนา กำหนดคำภาวนา
ถ้าลมหายใจเบาลง รู้ว่าลมหายใจเบาลง
ถ้าคำภาวนาหายไป รู้ว่าคำภาวนาหายไป
ถ้าลมหายใจหายไป ให้รู้ว่าลมหายใจหายไป

ไม่ต้องไปกังวล ไม่ต้องไปดิ้นรนอย่างนั้น และไม่ควรที่จะพยายามทำให้เป็นอย่างนั้น
เรามีหน้าที่ภาวนา จะเกิดหรือไม่เกิด ช่างมัน พยายามรักษาอารมณ์นี้เอาไว้ จนกว่าได้รับสัญญาณบอกว่าหมดเวลา

แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย หยาดฝน : 18-04-2022 เมื่อ 01:37
ตอบพร้อมอ้างอิงข้อความเดิม
สมาชิก 23 คน ได้กล่าว "อนุโมทนา" กับคุณ หยาดฝน ในข้อความที่เขียนด้านบน
แสดง/ซ่อน รายชื่อผู้อนุโมทนา