[หยาดฝน]

ให้กำหนดใจว่า..ภาพนี้คือพุทธนิมิต แทนองค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าบนพระนิพพาน เราเห็นพระองค์ท่าน คือ..อยู่ใกล้กับพระองค์ท่าน เราอยู่ใกล้กับพระองค์ท่าน คือ..เราอยู่บนพระนิพพาน ให้ตั้งใจว่าถ้าวันนี้หมดอายุขัยตายลงไปก็ดี หรือว่าเกิดอุบัติเหตุอันตรายถึงแก่ชีวิตก็ตาม เราขอมาอยู่กับองค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าที่พระนิพพานนี้แห่งเดียวเท่านั้น

แล้วลองนึกถึงลมหายใจเข้าออกและคำภาวนาของเรา..
ถ้ายังมีลมหายใจเข้าออกอยู่ ตามดูตามรู้ลมหายใจเข้าออก
ถ้ามีคำภาวนาอยู่ กำหนดคำภาวนาไปด้วย
ถ้าลมหายใจเข้าออกเบาลง ให้รู้สึกว่าลมหายใจเข้าออกเบาลง
ถ้าลมหายใจหายไป คำภาวนาหายไป ให้กำหนดรู้ว่าลมหายใจหายไป คำภาวนาหายไป

อย่าดิ้นรนหลุดออกจากสภาวะนั้น และอย่าอยากให้เป็นแบบนั้น เรามีหน้าที่กำหนดรู้เท่านั้น พยายามรักษากำลังใจเอาไว้เช่นนี้ จนกว่าจะหมดเวลา