[เถรี]

ถาม : ในชีวิตประจำวันคนเราอาจจะเคยได้สมาธิถึงอุปจารสมาธิอยู่บ่อย ๆ แต่อาจจะไม่รู้ตัว อยากทราบว่าในกิจวัตรประจำวันของคนทั่วไป ตอนไหนที่จิตมักจะเป็นอุปจารสมาธิบ่อยที่สุดครับ ?
ตอบ : ตอนถ่ายขี้..! ตั้งใจแต่ไม่มาก ถ้าตั้งใจมากเกินไปจะไม่เป็น ตอนกิน ตอนนอน ตอนช่วงเผลอ ตั้งใจอ่านหนังสือ ตั้งใจโทรศัพท์หาเพื่อน จังหวะนั้นนิดเดียวจะเป็นอุปจารสมาธิ