ถาม : ผมได้มีโอกาสไปปฏิบัติธรรมที่วัดท่าขนุนช่วงสงกรานต์เป็นเวลา ๑ วัน ได้รับรู้ลมหายใจได้เกือบตลอดการปฏิบัติทั้งนั่งกรรมฐานและเดินจงกรม ซึ่งเป็นผลมาจากการใส่หน้ากากอนามัย ลมจะมีการกระทบตลอด ผมได้ถามหลวงพ่อตอนอยู่ที่หน้าศาลาซึ่งหลวงพ่อได้ตอบให้ฟัง แต่ผมได้ยินไม่ชัด และหลวงพ่อบอกว่าสามารถฝึกเป็นวาโยกสิณได้ ผมจึงขอความเมตตาให้หลวงพ่อช่วยอธิบายประโยชน์ในการใส่หน้ากากอนามัยป้องกันโรค พร้อมยังนำมาช่วยในการปฏิบัติธรรม โดยเฉพาะส่วนของวาโยกสิณด้วยครับ ?
ตอบ : ไปหาข้อมูลของการปฏิบัติวาโยกสิณ แล้วจับการกระทบของลมพร้อมกับภาวนา "วาโยกสิณัง"
แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย สุธรรม : 02-05-2021 เมื่อ 02:35
|