[หยาดฝน]

เมื่อรู้สึกว่าความรู้สึกลมหายใจเข้าออก และคำภาวนาชัดเจนคล่องตัวดีแล้ว
ก็กำหนดภาพพระที่เรารักเราชอบมากที่สุด เอาไว้บนศีรษะของเรา อยู่ในขนาดที่กำลังสบาย ๆ กำหนดจิตได้ง่าย

หายใจเข้า..ให้ภาพพระไหลตามลมหายใจเข้าไป
หายใจออก..ให้ภาพพระไหลตามลมหายใจออกมา

ตรงนี้ต้องจำให้แม่นว่า ไม่ใช่การเห็นด้วยตา อย่าพยายามใช้สายตาเพ่งเพื่อความชัดเจน
กำหนดความรู้สึกเบา ๆ สบาย ๆ ว่ามีภาพพระอยู่บนศีรษะ

หายใจเข้า..ภาพพระไหลลงไปอยู่ในท้อง
หายใจออก..ภาพพระเลื่อนขึ้นไปบนศีรษะ