พระอาจารย์สอนโยมว่า "เวลายกของหนัก ให้หายใจเข้าให้สุด หายใจออกจนหมดแล้วค่อยยกขึ้น ส่วนใหญ่พวกเราไปเข้าใจว่าต้องหายใจเข้าแล้วยกขึ้น..ใช่ไหม ? หนักตายเลย"
__________________
........................
เกิดมาทั้งที เอาดีให้ได้ ตายไปทั้งที ฝากดีเอาไว้ อยู่ให้เขาเกรงใจ ไปให้เขาคิดถึง
จะเช มัตตา สุขังธีโร ปัญญาชน พึงสละสุขส่วนตน เพื่อสุขยิ่งใหญ่ของส่วนรวม
แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย สุธรรม : 20-07-2019 เมื่อ 03:45
|