[หยาดฝน]

ไม่ต้องไปสนใจว่าหายใจทางไหน ต่อให้รู้สึกเหมือนกับว่าหายใจเข้าทางกระหม่อมก็ช่างมัน กำหนดแค่ลมหายใจเข้าพร้อมภาพพระไหลลงไปในท้อง ลมหายใจออกพร้อมภาพพระเลื่อนขึ้นไปบนศีรษะ

อย่าเน้นความชัดเจน อย่าเน้นความสว่าง แค่รู้สึกว่ามีภาพพระอยู่ก็ใช้ได้แล้ว สิ่งอื่น ๆ ถ้าสมาธิทรงตัวมากขึ้น จะติดตามมาเอง ไม่ว่าจะเป็นรายละเอียดของพุทธลักษณะ หรือความสว่างไสวขององค์ท่าน

ตอนนี้เอาแค่ว่าเรามีเวลาน้อยมาก อาจจะขาดใจตายลงไปเมื่อไรก็ไม่รู้ สิ่งที่เราต้องทำคือ กำหนดภาพพระพร้อมลมหายใจเข้า กำหนดภาพพระพร้อมลมหายใจออก คำภาวนาจะมีหรือไม่มีก็ได้