[หยาดฝน]

เมื่อรู้สึกว่าเราสามารถกำหนดลมหายใจและคำภาวนาได้มั่นคงแล้ว ก็นึกถึงภาพพระพุทธรูปที่เรารักเราชอบมากที่สุด
หายใจเข้า..ให้ภาพพระไหลตามลมเข้าไปในท้อง
หายใจออก..ให้ภาพพระเลื่อนขึ้นไปบนศีรษะ
หายใจเข้า..ภาพพระไหลลงไปอยู่ในท้อง
หายใจออก..ภาพพระเลื่อนขึ้นไปบนศีรษะ

สำคัญตรงที่อย่าใช้สายตา เป็นการนึกถึง ส่วนภาพพระจะชัดเจนหรือไม่ชัดเจนไม่ใช่สาระ สาระสำคัญคือนึกถึงภาพพระได้หรือไม่
หายใจเข้า..มีภาพพระไหลตามลมลงไปในท้อง
หายใจออก..ภาพพระไหลขึ้นไปบนศีรษะ