[หยาดฝน]

หายใจเข้า... ภาพพระสว่างขึ้น
หายใจออก... ภาพพระสว่างขึ้น
หายใจเข้า... ความสว่างแผ่กว้างออกไป กว้างออกไป
หายใจออก... กลับมาสว่างไสวบนศีรษะของเรา
หายใจเข้า... สว่างออกไป กว้างออกไป กว้างออกไป
หายใจออก... กลับมาสว่างไสวบนศีรษะของเราตามเดิม

พยายามซักซ้อมบ่อย ๆ ซักซ้อมทุกวัน โดยเฉพาะท่านที่ปรารถนาอภิญญาสมาบัติ สิ่งที่บอกกล่าวไปนี้เป็นการรวมกรรมฐาน ๔๐ กองและมหาสติปัฏฐานไว้ด้วยกัน จะกำหนดได้ยากสำหรับผู้ที่มีพื้นฐานการปฏิบัติน้อย แต่ก็ไม่ยากเกินกำลัง สำคัญตรงที่พวกเราต้องขยันทำทุกวัน ซักซ้อมทุกวัน