ดูแบบคำตอบเดียว
  #3  
เก่า 06-09-2021, 12:32
หยาดฝน's Avatar
หยาดฝน หยาดฝน is offline
ผู้สนับสนุนเว็บวัดท่าขนุน - ยืนยันตัวตนแล้ว
 
วันที่สมัคร: Mar 2009
ข้อความ: 3,523
ได้ให้อนุโมทนา: 317
ได้รับอนุโมทนา 74,310 ครั้ง ใน 3,669 โพสต์
หยาดฝน is on a distinguished road
Default

ความรู้สึกจดจ่อผูกติดอยู่กับลมที่ไหลเข้าไป ไหลออกมา
หายใจเข้า... ตามลมเข้าไป
หายใจออก... ตามลมออกมา

เมื่อรู้สึกว่าลมหายใจและคำภาวนาเริ่มมั่นคงทรงตัวแล้ว ให้กำหนดภาพพระพุทธรูปที่เรารักเราชอบ จะเป็นสมเด็จองค์ปฐมก็ได้ พระวิสุทธิเทพก็ได้ หรือพระพุทธรูปสำคัญอื่น ๆ อย่างพระแก้วมรกต พระพุทธชินราช หลวงพ่อโสธร หลวงพ่อวัดไร่ขิงก็ได้ ชอบใจองค์ไหนเอาองค์นั้น หรือจะเป็นวัตถุมงคลที่เป็นรูปพระพุทธรูป ที่เรารักเราชอบ เราเคารพนับถือ นึกให้เห็นภาพท่านอยู่บนศีรษะของเรา

หายใจเข้า... ภาพพระไหลตามลมหายใจเข้าไป
หายใจออก... ภาพพระไหลตามลมหายใจออกมา
ตอบพร้อมอ้างอิงข้อความเดิม
สมาชิก 16 คน ได้กล่าว "อนุโมทนา" กับคุณ หยาดฝน ในข้อความที่เขียนด้านบน
แสดง/ซ่อน รายชื่อผู้อนุโมทนา