[ป้านุช]

ธรรมโอวาท หลวงพ่อฤๅษี วัดท่าซุง

วางร่างกายและมีพระนิพพานเป็นอารมณ์
ทำได้อย่างนี้ถึงพระนิพพานแน่นอน

ให้พิจารณาว่า
ขันธ์ ๕ คือ รูป เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาณ ไม่ใช่เรา ไม่ใช่ของเรา
เราไม่มีในขันธ์ ๕ ขันธ์ ๕ ไม่มีในเรา
โดยให้พิจารณาเป็นปกติ เมื่อเห็นว่าขันธ์ ๕ ป่วย
ก็รักษาเพื่อให้ทรงอยู่ แต่เมื่อมันจะพังก็ไม่ตกใจ
หรือมันเริ่มป่วยไข้ ก็คิดว่าธรรมดามันต้องเป็นอย่างนี้
เราจะรักษาเพื่อให้ทรงอยู่
ถ้าทรงอยู่ได้ก็จะอาศัยเพื่องานกุศลต่อไป
ถ้าเอาไว้ไม่ได้มันจะผุพัง ก็ไม่มีอะไรหนักใจ
ความทุกข์จะเกิดแก่ตัวเองหรือใคร
อะไรก็ตาม ไม่ผูกจิตติดใจอย่างนี้
จนกระทั่งบรรลุอรหัตผล

ถ้าเราต้องการนิพพาน เราก็วางขันธ์ ๕ คือร่างกาย
เห็นว่าร่างกายนี้มันไม่ใช่เรา ไม่ใช่ของเรา
เราไม่มีในร่างกาย ร่างกายไม่มีในเรา
จนกระทั่งเราไม่ยึดถือในร่างกาย
และทรัพย์สมบัติภายนอกว่ามันเป็นเรา เป็นของเรา
ทุกสิ่งทุกอย่างถือว่าเป็นกฎธรรมดา
โลกทั้งโลกเราเห็นว่าเป็นความทุกข์
เราไม่ปรารถนาความเกิดอีก มีใจชุ่มชื่น
มีอารมณ์เบิกบาน มีจิตจับเฉพาะพระนิพพานเป็นอารมณ์
อย่างนี้เราก็ถึงพระนิพพาน