[เถรี]

ถาม : เขามีอาการทางประสาทค่ะ ก็เลยเป็นห่วง
ตอบ : เป็นเรื่องปกติ คนในยุคปัจจุบันเครียดมาก คนที่หยุดความคิดไม่เป็นก็เหมือนกับคนที่ทำงานอยู่ตลอดเวลา จะมีอาการเหนื่อยมาก เหนื่อยจนถึงระดับที่ทนไม่ไหวก็จะมีอาการเครียด

ดังนั้น..เรื่องของการปฏิบัติ คือ หยุดใจให้เป็น ให้ใจได้พัก บางคนทำงานมาสงสัยว่า ทำไมตัวเองพักผ่อนพอแล้ว แต่ก็ยังเหนื่อยไม่หาย ความจริงร่างกายไม่ได้เหนื่อย แต่เหนื่อยที่ใจ ร่างกายต้องออกกำลังจึงจะแข็งแรง ใจต้องพักจึงจะแข็งแรง