[ป้านุช]

คำสอนสมเด็จองค์ปฐม

จิตไม่ผ่องใส เพราะจิตยึดเวทนาของกายมากเกินไป
ให้ใช้ปัญญาเป็นตัวปลด การจักทำได้หรือไม่ได้
ให้เอาเวทนาที่เกิดกับกายนี่แหละเป็นตัววัด

การเบื่อนั้นเบื่อได้ แต่ยังเบื่อผสมทุกข์อยู่
เพราะขาดปัญญาจักต้องเบื่อแล้วปล่อยวาง
เห็นเป็นเรื่องธรรมดา จึงจักไม่ทุกข์