[ลูกแม่แดง]

ภาวนาพระคาถาโสตัตตะภิญญาควบลมหายใจ ผมรู้สึกว่าไม่ค่อยมีสมาธิ ผมสามารถภาวนาพระคาถาโสตัตตะภิญญาให้เร็วขึ้น แต่ยังควบลมหายใจเหมือนเดิมได้หรือไม่ครับ