[ลูกแม่แดง]

ถ้าหากจะปฎิบัติตามนีวรณบรรพ ธัมมานุปัสสนา ในมหาสติปัฏฐานสูตร เวลาที่ความกลัว, ความวิตกกังวล และความโลภเกิดขึ้น จะจัดเข้าเป็นนิวรณ์ข้อไหนให้ตระหนักรู้ว่านิวรณ์กำลังเกิดขึ้นเพื่อหาทางละต่อไปเท่าที่จะทำได้ครับ