อานาปานสติแบบทหารยามเฝ้าประตู
กราบเรียนพระอาจารย์ครับ
๑.การรู้ลมหายใจแบบยามเฝ้าประตู ดูเฉพาะคนที่ผ่านเข้าออกแต่ไม่ต้องเดินตามเข้าไปหรือตามออกมา ในความรู้สึกทางปฏิบัติ ถ้าเอาสติไว้ที่ปลายจมูก เราจะรู้สึกแค่ลมกระทบจมูกแต่จะไม่รู้สึกว่าลมเข้าหรือลมออก เช่นนี้กระผมเข้าใจถูกหรือไม่ครับ ?
|