[เถรี]

ขยับขยายนั่งในท่าที่สบายของตัว สำหรับวันนี้ก็เป็นวันเสาร์ที่ ๖ มีนาคม พุทธศักราช ๒๕๕๓ เป็นการปฏิบัติกรรมฐานเดือนมีนาคมในวันที่สอง

เมื่อครู่เราได้กล่าวถึงเรื่องของการปฏิบัติของคนอิสลาม ที่ท่องคัมภีร์อัลกุรอานแล้วเกิดอภิญญาขึ้นได้ เราจะเห็นได้ว่า ขอเพียงเรามีความเชื่อมั่นและกระทำจริงจังไม่ย่อท้อ ย่อมเกิดความสำเร็จได้ ไม่ว่าจะเป็นชาติใด ภาษาใดก็ตาม

คราวนี้ถ้าจะนับเนื่องไปแล้ว ในสายกรรมฐานของเรานั้น ต้องเรียกว่า มีชื่อเสียงขึ้นมาก็ด้วยมโนมยิทธิ คือ การมีฤทธิ์ทางใจ สามารถที่จะกำหนดจิตไปดูภพภูมิต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นนรก เปรต อสุรกาย เทวดา มาร พรหม ตลอดจนพระบนนิพพานได้

ในเมื่อเป็นดังนี้ ก็ขอให้ทุกท่านอย่าได้ทิ้งในส่วนของมโนมยิทธิ ท่านใดที่ทำได้แล้วให้ซักซ้อมเอาไว้บ่อย ๆ ท่านใดที่ยังทำไม่ได้ ให้ตั้งใจนำเอาพระพุทธรูปองค์ใดองค์หนึ่ง ที่เรารักเราชอบ มาวางตรงหน้าของเราในระดับที่สายตามองได้สบาย ในระยะที่ไม่ห่างจนเกินไป ไม่ใกล้จนเกินไป ลืมตามองภาพพระนั้น แล้วหลับตาลง กำหนดจำภาพพระไว้ พร้อมกับกำหนดคำภาวนา จะว่าพุทโธก็ได้ นะมะพะธะก็ได้ สัมมาอะระหังก็ได้ แล้วแต่เราถนัด

เมื่อภาพพระนั้นเลือนหายไป เราก็ลืมตาดูใหม่ แล้วลืมตานึกถึง กำหนดคำภาวนาและลมหายใจต่อไป ทำอย่างนี้ไปเรื่อย ๆ เป็นร้อย..เป็นพัน..เป็นหมื่น..เป็นแสนครั้ง นานไป ๆ ความรู้สึกนั้นจะชัดเจน แม้เราหลับตาอยู่ก็กำหนดรู้ภาพพระได้ชัดเจนแจ่มใสมาก ถ้าอย่างนั้นเขาเรียกว่า อุคคหนิมิต

ถ้าหากเป็นพระแก้ว ก็เป็นอุคคหนิมิตในอาโลกกสิณ ถ้าเป็นพระพุทธรูปสีขาว ก็เป็นอุคคหนิมิตในโอทาตกสิณ ถ้าเป็นพระพุทธรูปสีเหลืองหรือสีทอง ก็เป็นอุคคหนิมิตในปีตกกสิณ ถ้าเป็นพระพุทธรูปสีเขียว ก็เป็นอุคคหนิมิตในนีลกสิณ เป็นต้น

เมื่อทำได้ดังนั้นแล้ว เราก็ต้องกำหนดสมาธิ เอาจิตจดจ่ออยู่กับภาพพระนั้น ไม่ว่าจะทำสิ่งหนึ่งสิ่งใดก็ตาม ความรู้สึกส่วนหนึ่งต้องเอาไว้ที่ภาพพระนั้นเสมอ ๆ การที่เราต้องจดจ่อต่อเนื่องอยู่เช่นนั้น ในเรื่องของกิเลส รัก โลภ โกรธ หลง จะไม่สามารถกินใจเราได้ชั่วคราว จิตใจที่สงบนิ่งก็จะมีกำลัง มีความผ่องใสเกิดขึ้น