ซ้อมชกลมเพื่อฝึกสมาธิ
ผมได้ลองฝึกชกลม โดยการจุดเทียนตั้งไว้ แล้วชกหมัดใส่เปลวเทียน โดยไม่ให้หมัดสัมผัสกับไฟ แต่เว้นระยะห่างไว้ประมาณสัก ๓๐ เซนติเมตร เพื่อให้แรงลมจากหมัดพัดเปลวไฟจากเทียนให้ดับ
หลังจากที่ทำได้ไปไม่นาน ก็รู้สึกว่าร่างกายสดชื่นขึ้น และมีอาการจิตทรงตัวได้มากกว่าปกติ คล้ายกับเวลาที่ฝึกสมาธิ
แบบนี้ผมจะสามารถใช้วิธีนี้เพื่อฝึกสมาธิ แทนการนั่งสมาธิ กับ เดินจงกรม ในเวลาที่นั่งสมาธิหรือเดินจงกรมแล้วเกิดเบื่อขึ้นมา เพื่อให้การฝึกสมาธิได้เป็นไปอย่างต่อเนื่องได้ไหมครับ
__________________
ที่อยู่สำหรับจัดส่งของเวลาผมร่วมบูชาวัตถุมงคลในเว็บนี้คือ
นาย ปริวัฒน์ วงศ์มาศ บ้านเลขที่ ๓ ถ.เกษมวัน ต.วารินชำราบ อ.วารินชำราบ จ.อุบลราชธานี ๓๔๑๙๐ โทร ๐๙๖-๙๕๔-๔๗๒๙ เท่านั้น
(คำอวยพรประจำฤดูกาล) หน้าฝนเศรษฐี หน้าหนาวมั่งมี หน้าร้อนรวยทรัพย์
แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย รุ้งทรงกลด : 23-05-2022 เมื่อ 12:03
|