กระดานสนทนาวัดท่าขนุน - ดูแบบคำตอบเดียว - เทศน์ช่วงทำกรรมฐานเช้า วันอังคารที่ ๑๓ เมษายน พุทธศักราช ๒๕๖๔

หยาดฝน · #11 05-03-2022, 14:36

หายใจเข้า..ภาพพระสว่างไสว แผ่กว้างออกไปไม่มีประมาณ
หายใจออก..กลับมาสว่างไสวบนศีรษะของเราตามเดิม
หายใจเข้า..สว่างกว้างออกไป กว้างออกไป
หายใจออก..กลับมาสว่างบนศีรษะของเราตามเดิม

สมาชิก 11 คน ได้กล่าว "อนุโมทนา" กับคุณ หยาดฝน ในข้อความที่เขียนด้านบน
แสดง/ซ่อน รายชื่อผู้อนุโมทนา