เมื่อตัวเราและภาพพระสว่างไสวดีแล้ว ก็กำหนดใจอัญเชิญภาพพระทุกองค์ไปรวมกันอยู่บนศีรษะ
หายใจเข้า... ให้พระรัศมีแผ่กว้างออกไปรอบด้าน เหมือนกับเราโยนก้อนหินลงน้ำ แล้วน้ำกระเพื่อมเป็นวงออกไปรอบด้าน หรือจะกำหนดพระรัศมีเป็นวงกลมรอบองค์พระ ถึงเวลาขยายใหญ่ออกไปรอบด้านก็ได้
หายใจเข้า... ความสว่างไสวแผ่กว้างออกไป กว้างออกไป
ให้เราตั้งใจว่า..นั่นก็คือสิ่งแทนพระเมตตาขององค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ที่แผ่ปกยังความร่มเย็นให้แก่สรรพสัตว์ทั้งหลาย ทุกภพทุกภูมิ ทุกหมู่ทุกเหล่า
ให้ตั้งใจว่า..เราไม่เป็นศัตรูกับใคร เรายินดีเป็นมิตรกับคนและสัตว์ทั่วทั้งโลก
แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย หยาดฝน : 28-08-2021 เมื่อ 01:00
|