"นึกถึง" ไม่ใช่ "มอง" ไม่ต้องเสียดายถ้าหากว่าทำผิดวิธี ให้ลืมตา..กระพริบตาสัก ๒ - ๓ ครั้ง แล้วหลับลง นึกถึงภาพพระใหม่
ลืมตามองภาพพระในศาลาแห่งนี้ หลับตามลงนึกถึง เราจะนึกได้พักหนึ่ง ภาพก็เลือนหายไป ต้องลืมตากำหนดใหม่
หายใจเข้า...ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น
หายใจออก...ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น
จะมองด้านตรง มองด้านข้าง มองด้านหน้า มองจากข้างบน มองจากข้างล่าง ไม่ใช่สาระ สำคัญตรงที่กำหนดภาพพระได้ มองด้านไหนก็เหมือนกัน
ถ้าสร้างทิพจักขุญาณได้ก็เหมือนกับมีตาสับปะรดคือ มองเห็นรอบตัว มองเห็นรอบด้าน กำหนดภาพพระสว่างไสวอยู่บนศีรษะของเรา
หายใจเข้า... ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น
หายใจออก... ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น
|