ถาม : ในระหว่างที่ผมกำลังนั่งสมาธิ จะรู้สึกได้ว่าร่างกายผ่อนคลาย ถ้าไม่ฝืนเหมือนร่างกายจะไปตามแรงโน้มถ่วง แต่สติยังตามอยู่ตลอด แต่ถ้าพยายามฝืนให้ตัวตรง เหมือนการรับรู้ทางกายจะมีมากขึ้น สมาธิจะตกลง จนบางทีผมรู้สึกว่าถ้าผมนอนภาวนา จะทำสมาธิได้ดีกว่าตอนนั่ง อยากจะขอคำแนะนำจากหลวงพ่อครับว่าควรทำอย่างไร ?
ตอบ : แบบไหนที่ทรงสมาธิได้ดีกว่า ก็ให้ทำแบบนั้น
__________________
........................
เกิดมาทั้งที เอาดีให้ได้ ตายไปทั้งที ฝากดีเอาไว้ อยู่ให้เขาเกรงใจ ไปให้เขาคิดถึง
จะเช มัตตา สุขังธีโร ปัญญาชน พึงสละสุขส่วนตน เพื่อสุขยิ่งใหญ่ของส่วนรวม
|