[ป้านุช]

"การภาวนานั้น เป็นการรักษาใจ รักษาจิต และซักฟอกจิตให้เบาบางหรือจนหมดกิเลส
คือความโลภ โกรธ และหลง อันเป็นเครื่องร้อยรัด"


หลวงปู่เหรียญ วรลาโภ