[เถรี]

ถาม : เราทำอะไรแล้วเหตุการณ์นั้นหายไป เป็นเพราะสติไม่ปรุงเลยหรือเปล่าคะ ?
ตอบ : ถ้าไม่ใช่สติขาดจริง ๆ ก็เกิดจากสภาพจิตกำลังจะเป็นปฐมฌานหยาบ สติตามไม่ทัน เหมือนกับช่วงเวลานั้นหายไปพักหนึ่ง ถ้าต้องการผ่านตรงนั้นได้ ต้องเอาสติจดจ่ออยู่กับลมหายใจเข้าออกชนิดจี้ติดจริง ๆ หลุดเมื่อไรก็ไปเมื่อนั้น

ถาม : นอนไม่หลับ แต่ก็ภาวนาไปเรื่อยค่ะ ?
ตอบ : ภาวนาไปเรื่อย กำลังอยู่ในระดับของการตื่นรู้แล้ว เพราะว่าสภาพจิตของเราจริง ๆ จะไม่หลับ ที่หลับเพราะสติตามไม่ทันก็เลยขาด ถ้าอยู่ในสภาพอย่างนั้นให้ทำใจสบาย ๆ ว่าแกไม่หลับแหละดี ข้าจะภาวนาให้เยอะเลย พักเดียวก็หลับแล้ว เขากลัวว่าเราจะได้ดี

การปฏิบัติธรรม หลับอยู่ต้องเหมือนตื่น บางทีเราก็คิดว่าเราไม่ได้หลับ แต่ทำไมไม่เหนื่อยหรือเพลีย ความจริงร่างกายได้นอนพักแล้ว สติตื่นอยู่ก็ปล่อยไป เราก็ทำหน้าที่ของเราไป ภาวนาของเราไป พิจารณาไป