กระดานสนทนาวัดท่าขนุน - ติดในเนวสัญญานาสัญญายตนฌาน

ถาม : ลูกได้อ่าน วิธีปฏิบัติในนิโรธสัญญา ของพระเดชพระคุณหลวงปู่ดาบส สุมโน... ในเว็บวัดท่าขนุน ทำให้ลูกทราบว่า...ตนเอง "ติด" อยู่ในเนวสัญญานาสัญญายตนะ สัญญา ความทรงจำทั้งหลายในชีวิตประจำวันถึงมลายหายไปอย่างรวดเร็ว...

ลูกสมควรปฏิบัติทั้งสมถกรรมฐาน และวิปัสสนากรรมฐานในหมวดหมู่ใดต่อเจ้าคะ... จึงจะ "หลุด" หรือ เจริญเข้าสู่อริยมรรค อริยผล ต่อไป ?
ตอบ : แค่กลับมาอยู่กับลมหายใจตรงหน้า เมื่อลมหายใจมั่นคงก็คลายออกมาพิจารณาวิปัสสนาญาณ ทำสลับกันไปแบบนี้