พิจารณาอาหาร
 

ในตอนที่พิจารณาอาหารว่าเป็นของสกปรก พอทำไปหลาย ๆ วัน จนมีความรู้สึกว่า แค่เห็นอาหารก็อยากจะอ้วกออกมาแล้ว คลื่นไส้จนน้ำตาแทบไหล หลังจากนั้นก็พยายามไม่คิดว่าอาหารสกปรก จึงพอที่จะกินอาหารได้

ไม่ทราบว่า ผมควรจะแก้ไขอย่างไรครับ จึงจะทำให้พิจารณาอาหารพร้อมกับกินอาหารไปด้วยได้ โดยที่ไม่รังเกียจครับ

ถาม : ในตอนที่พิจารณาอาหารว่าเป็นของสกปรก พอทำไปหลาย ๆ วัน จนมีความรู้สึกว่า แค่เห็นอาหารก็อยากจะอ้วกออกมาแล้ว คลื่นไส้จนน้ำตาแทบไหล หลังจากนั้นก็พยายามไม่คิดว่าอาหารสกปรก จึงพอที่จะกินอาหารได้ ไม่ทราบว่าผมควรจะแก้ไขอย่างไรครับ จึงจะทำให้พิจารณาอาหารพร้อมกับกินอาหารไปด้วยได้ โดยที่ไม่รังเกียจครับ ?

ตอบ : คิดซิ..คิดซิ..คิดซิ..ช่วยใช้ "หมอง" หน่อยซี..! (ทำนองต้องได้ด้วยนะ)