ทำอย่างไรไม่ให้เกิดความกำหนัด ?
 

ถาม: ทำอย่างไรจะห้ามตัวเองไม่ให้เกิดความกำหนัด ความอยากเล่นอยากลอง ทะนงตัว บ้าอำนาจ ?
ตอบ: ในขั้นต้นนั้น ถ้าทรงสมาธิอยู่เป็นปกติ แค่ระดับปฐมฌาน เรื่องทั้งหลายเหล่านี้ก็ไม่สามารถที่จะรบกวนเราได้แล้ว จากนั้นพยายามพิจารณาให้รู้แจ้งเห็นจริงว่า สิ่งทั้งหลายเหล่านี้แท้จริงแล้วประกอบไปด้วยความทุกข์ ทั้งเราและเขาก็มีความ เกิด แก่ เจ็บ ตาย เสมอกัน ยังเวียนว่ายตายเกิดในกองทุกข์เช่นกัน สมควรที่จะช่วยเหลือเกื้อกูลกัน

ถ้าอารมณ์เหล่านี้ทรงตัว ก็จะทำให้คลายกำหนัด คลายความทะนงตัว คลายความบ้าอำนาจลงได้ ยกเว้นความอยากเล่นอยากลอง อันนี้เป็นวิสัยเฉพาะตน ที่เรียกว่า "วาสนา" ไม่สามารถตัดให้ขาด เว้นเสียแต่จากพระพุทธเจ้าแล้วไม่มีใครละได้

ดังนั้น..ถ้าเราควบคุมการอยากเล่นอยากลองให้อยู่ในกรอบของศีล และไม่ละเมิดกฎหมายบ้านเมือง ถึงจะเล่นและลองไปบ้างก็ไม่เสียหายอะไร


สนทนากับพระอาจารย์เล็ก สุธมฺมปญฺโญ
ณ บ้านอนุสาวรีย์ฯ เดือนพฤษภาคม พุทธศักราช ๒๕๔๕