|
การสังเกตที่ท้องของการปฏิบัติแนวพองยุบ
การปฏิบัติแนวพองหนอยุบหนอ นอกจากลมหายใจกับการภาวนาแล้วยังมีการสังเกตที่ท้องด้วย
ผมรู้สึกว่าถ้าสังเกตท้องพองท้องยุบโดยตั้งความรู้สึกที่ในท้องบริเวณใกล้ผิวหนังจะรู้สึกได้ชัดกว่าการสังเกตจากด้านนอกของท้อง ผมสามารถตั้งความรู้สึกจากในท้องได้หรือไม่ครับ |
ถาม : การปฏิบัติแนวพองหนอยุบหนอ นอกจากลมหายใจกับการภาวนาแล้วยังมีการสังเกตที่ท้องด้วย ผมรู้สึกว่าถ้าสังเกตท้องพองท้องยุบโดยตั้งความรู้สึกที่ในท้องบริเวณใกล้ผิวหนังจะรู้สึกได้ชัดกว่าการสังเกตจากด้านนอกของท้อง ผมสามารถตั้งความรู้สึกจากในท้องได้หรือไม่ครับ ?
ตอบ : เขาทำแบบนี้กันทั้งนั้น..! ใครให้สังเกตข้างนอกวะ ? |
| เวลาทั้งหมดอยู่ในเขตเวลา GMT +7 และเวลาในขณะนี้คือ 16:11 |
ค้นหาในเว็บวัดท่าขนุน
เว็บวัดท่าขนุน Powered by vBulletin
Copyright © 2000-2010 Jelsoft Enterprises Limited.